很多人也想成為一位創業家，但有沒有想過表面裡看似很風光但實際上暗藏危機？在創業的路途上遇上挫折但不懂得如何面對。看看以下的簡單訓練對你有沒有幫助！首先問自己三道問題，你是否能夠擔任？你是否能夠面對不確定性的風險？你是否能夠過着創業忙碌的生活？

首先，現在有一個測試，從這些特徵，看看你是否像一位創業家：

有多少特徵和你相似？如果你有六樣或以上的特徵，那麽恭喜你成功進入我們的下一關！

失敗只是路途上的一個阻礙，創業者應該視失敗為學習，為未來作出修改。讓自己創業成功! 還有失敗以內的壓力，要運用適當的方法處理。

試試看以下的測試，看看你有多少壓力。首先預備一張白紙，並選擇對應的分數填在白紙上。（1. 總是 2.常常 3.間中4.甚少5.從來沒有）

1. 你有多經常感到工作負荷太大、在一天中根本無法完成?

2. 你有多經常感到不勝任工作?

3. 你有多經常感到工作影響到你的家庭生活?

4.你有多經常成到不知道工作夥伴及同事是否瞭解你、怎樣評 價你?

5.你有多經常感到無法滿足各種人對你提出的要求?

以上的情況是否與你一樣？如果你的分數有13分或以下。那麼你應留意以下的內容絕對對你有一定的幫助！

如果你的分數有14分或以上，那麼恭喜你，你成功闖關了！

生理方面：

1.有規律、平衡的飲食習慣; 就算因工作需要不能有有規律的飲食，也要補充足夠的食物維持健康。

2. 保持充足 睡眠 ；讓腦部有充足的休息，接下來的日子也能夠有足夠的精力應付工作。

心理方面：

1.學會換位思考；不要只往同一方向思考，要懂得從多角度思考，可能會發現條條大路通羅馬。

記得試試看！絕對會為你帶來改變。良好處理壓力的方法能夠身心健康，所以何樂而不為？

現在試試看冥想/放空1分鐘，不要做任何東西。

有沒有成功？如果有，恭喜你你已經完成所有關卡。你具備了成為創業者的條件。只要繼續努力，定必能在創業路上獲取佳績。

暫時未能成功的創業者們也不必要氣餒，只要找到合適的方法也能夠做到!

實際上，每日用10分鐘時間冥想/放空，讓腦部休息，對前額皮層很有益處，能使大腦前區得到充分運轉，幫助控制衝動及找到動力。

在創業路途中，擁有堅強的意志力也是不可或缺的東西，能克服各種困難，有壓力也不會停下腳步。

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